Umum 26 December 2018 5 Tips Penjagaan Kesihatan Jantung Percayakah anda? Pasangan yang mementingkan penjagaan kesihatan jantung akan hidup lebih sihat dan sejahtera. Ikutilah… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 21 December 2018 Pemulihan Kecederaan Otot Pangkal Paha Ketegangan Pangkal paha (Groin Strain) adalah kecederaan otot kepada mana-mana bahagian dalam paha. Pergerakan secara… wan zahid 2 Love0
Umum 18 December 2018 3 Senaman Mudah “Frozen Shoulder” Korang yang ada masalah Frozen Shoulder tu boleh cuba senaman mudah ini. Senaman ini boleh… wan zahid 0 Love0
Sakit LututUmum 16 December 2018 Urat bersimpul, biru, timbul di betis Post kali ni nak berkongsi ilmu tentang urat bersimpul atau nama saintifiknya ialah varicose vein.… wan zahid 4 Love0
Umum 15 December 2018 Persiapan penting sebelum haji atau umrah Semua jemaah haji atau yang akan mengerjakan umrah termasuk kanak-kanak yang dibawa diwajibkan menjalani pemeriksaan… wan zahid 0 Love0
Kecederaan SukanSakit Bahu 12 December 2018 Sendi Bahu Terkehel? Apa Perlu Buat? Sendi bahu adalah sendi bebola dan soket ataupun sendi lesung. Bahagian pangkal tulang Humerus yang berbentuk bebola,… wan zahid 0 Love0
Umum 12 December 2018 Carpal Tunnel Syndrome. Musuh Tangan Anda Pernahkah anda terbangun malam atau awal pagi sekitar jam 2 atau 3 pagi akibat rasa… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 11 December 2018 5 Langkah Awal Selepas Kecederaan Sukan Inilah dia 5 langkah awal (P.R.I.C.E) jika berlaku kecederaan sukan kepada diri sendiri, keluarga, sahabat… wan zahid 0 Love0
Sakit Lutut 9 December 2018 Apa Perlu Buat Jika Tempurung Lutut Tercabut? Patella adalah istilah perubatan untuk tempurung lutut. Tempurung lutut anda boleh terkeluar daripada kedudukan semula jadinya.… wan zahid 0 Love0
Umum 8 December 2018 5 Tips Elak Jatuh Untuk Warga Emas Strategi utama mencegah jatuh di kalangan warga emas adalah melalui promosi gaya hidup sihat supaya… wan zahid 0 Love0